“人生最后一次骨折”你了解吗？

人生最后一次骨折--髋部骨折。

什么是髋部骨折？

髋部骨折，在临床医学领域，是一种一年内死亡率高达20%-30%的骨折，一般指股骨近端骨折即大腿上段，靠近髋关节部位的骨折。临床上通常分类为股骨颈骨折、股骨转子周围骨折。髋关节是连接躯干和下肢的重要结构，它承载了人体上部的重量，直接影响站立和行走。髋部骨折可以发生于任何年龄段的人群，但其中以老年人多见。老年人髋部骨折发生后，常伴有多种内科合并症发生，加上长期卧床出现肺部感染、深静脉血栓、压疮等并发症，导致患者死亡率升高，因此，髋部骨折也被称为“人生最后一次骨折”。

为什么会髋部骨折？

1.骨质疏松：随着老年人年龄的增长，骨质不断流失，尤其是骨质疏松的患者，更容易出现骨折。骨质疏松是导致老年人髋部骨折的重要原因。

2.外伤：跌扑在老年人髋部骨折中非常常见，据统计每年超过90%的老年人髋部骨折与跌扑有关。

3.青年人外伤：青年人的髋部骨折基本上是由于高能量外伤导致的，如车祸、高空坠落等。

如何预防髋部骨折？

1.积极治疗骨质疏松。老年人较容易出现骨质疏松，建议根据骨密度检查结果，咨询医师适时行抗骨质疏松治疗。多食用富含蛋白和钙质的食物，有助于预防和改善骨质疏松。

2.改善居住环境减少安全隐患。注意老年人居住安全避免跌倒，保持房间电线、绳索等远离走道；地面做好防滑措施等；调整座椅、马桶、床等家用物品的高度，使物品便于取用。

3.改变行动习惯，注意个人安全。注意姿势形态，避免做一些导致髋部扭伤的动作；上下楼梯时使用扶手，夜间外出不要在昏暗处或有积水的路面行走，穿合脚的鞋等。

4.合理、适当、有保护下活动，增强骨骼，减少骨折的机会。

什么情况需要及时就医？

1.存在骨质疏松的老年人，如若出现跌倒，出现髋部疼痛，需要前往医院进行检查。

2.年轻人在剧烈外伤后出现了髋部不适、活动受限时应及时前往医院就医。

髋部骨折治疗

1.保守治疗。该方法适合难以承受手术的患者或本就长期卧床、无行动要求的老年人。可以通过卧床休息、患肢持续皮牵引或骨牵引、穿“丁”字鞋等方式，疗程一般8—12周。

2.手术治疗。根据骨折部位，股骨颈骨折常见的手术方法有螺钉内固定术（非老年患者）、人工关节置换术（老年患者），股骨转子周围骨折常见手术方式有骨折复位髓内钉内固定术等，目前条件允许下推荐老年人进行手术治疗，可以避免保守治疗的长期卧床所导致一系列并发症。

术后护理注意事项

1.股骨颈骨折患者术后两腿之间需夹枕头，以防过度内旋，引起螺钉松动，也要保证两个腿尽量平行。

2.协助患者适当在床上进行直腿抬高等功能锻炼，防止肌肉萎缩与下肢静脉血栓。

3.卧床休息时应注意定时翻身，避免发生褥疮。若是长期卧床的老年患者，家属需注意多拍背促排痰，防止肺炎的发生。