甲流高发季，中医保健康
目前，甲流正处于高峰期，中医称之为时行疫疠，为因时令之大气变化所发生之病，中医多属邪实正虚，治以祛邪扶正，补虚扶弱，标本兼顾，分清虚实主次处理。
中医药治疗
中药内服：甲流患者可根据症状选择合适中药进行内服治疗。
注意事项：1.建议在专科医生指导下选择药物，尤其在应用清热解毒类药物时，避免药物过寒而伤及脾胃，甚至出现寒遏冰伏，使症状加重。2.不宜长期服用。3.服用后感觉不适者,暂停服用并咨询医师。4.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用。可根据症状参考以上中药制剂及协定方，建议在医生指导下服用。
中药外治：
1.药浴药液：药液在水的温热作用下经皮肤吸收，促进血液循环，起到温经散寒、透达筋骨、理气活血作用，以促进新陈代谢，增强人体抵抗力，达到防病的目的。
【香茅辟秽沐浴方】：散寒祛湿，芳香辟秽
2.中药香囊：中药香囊源于传统医学“衣冠疗法”，在我国历史悠久。佩戴香囊可以起到：
防治疾病：挥发性中药成分通过口鼻、肌肤毛窍进入人体，能起到开窍宁神、镇静助眠、增强抵抗力、防治流感的作用。
环境防疫：香囊中的药物本身挥发成分有一定消毒灭菌驱虫作用，可阻断部分病毒的空气传播。
【芳香化浊解郁香囊】：补气通阳，芳香避秽。适用于防治流感。【川芎闻鼻香袋】：预防鼻炎、感冒。【芳香避疫囊】：散寒祛湿，芳香避疫。
3.艾灸：艾熏灸穴位，则温经通络，流畅气血，调和脏腑，可提高肌体免疫力。
4.穴位贴敷：在人体穴位上进行外用膏药的敷贴来调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪的效果。以达到通经活络，调整人的机能，祛邪扶正的目的。
5.穴位按摩：揉按风池穴、大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴等，可疏通脉穴，强化呼吸道，抵御流感病毒侵袭，提高免疫能力。
中医预防
生活起居
1.“虚邪贼风,避之有时”：远离患者,减少集聚；及时增减衣物,以适寒温。
2.“食饮有节”：饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。
3.“起居有常”：作息规律,运动适量,勤洗手,居室常通风。
4.“精神内守”：正确认识疾病与疫情,保持良好的心态,避免恐慌。
饮食调理
1.汤类
方法1：葱白15g,白萝卜30g,香菜3g,加水适量,煮沸热饮。
方法2：银耳20g,莲子15g,冰糖适量,加水适量,煮熟饮用。
2.粥类
方法1：赤小豆,绿豆,白扁豆各30g,洗净,加水500ml,煮熟食用。
方法2：红皮花生仁,红小豆,红枣各30g,洗净,加水500ml,煮熟,加入适量红糖食用。
3.茶类
方法1：绿茶,菊花,生甘草各3g,开水冲泡饮用或金莲花3至5朵代茶饮。
上述饮食调理方法,可根据个人喜好和身体状况,适当适时选用。
温馨提示
不同的甲型流感患者病情的严重程度不同，有些人的病情相对较轻，只有发烧、咳嗽、头痛等症状。有些人病危，甚至可能死亡。甲型流感的高危人群包括年龄小于5岁的儿童、年龄大于65岁的老年人、伴有心血管系统慢性病的患者、肥胖者、妊娠期妇女及免疫功能低下的患者。这部分患者感染了甲型流感后，往往会出现比较严重的并发症，比如肺炎，心肌炎，脑炎等等。所以如果感染了甲型流感，应尽早到医院就医，防止病情加重。
